【更新日：2018年12月】
今日は青パパイヤを使って沖縄の味を作ってみました．
材料
作り方
（１）ピーラーで皮をむき，半分にしてタネを出す．スライサーでせん切りにし，30分程度水につける．
ツナをオイルごと加え塩こしょうは全体に．7から10分程度炒める．めんつゆを加え味を調える．
メモ
果物ではなく，野菜としてのパパイヤです．
ツナ缶のオイル以外に油を加えて炒めても美味しいですよ！
スライスしたニンジンを加えても彩りよくできます．
つぎは何を食べようかなぁ...
【更新日：2018年12月】
今日は青パパイヤを使って沖縄の味を作ってみました．
材料
作り方
（１）ピーラーで皮をむき，半分にしてタネを出す．スライサーでせん切りにし，30分程度水につける．
ツナをオイルごと加え塩こしょうは全体に．7から10分程度炒める．めんつゆを加え味を調える．
メモ
果物ではなく，野菜としてのパパイヤです．
ツナ缶のオイル以外に油を加えて炒めても美味しいですよ！
スライスしたニンジンを加えても彩りよくできます．
つぎは何を食べようかなぁ...