「鶏むね肉~チリソース漬け~」の思ひで…

f:id:osanpowanko:20140227173908p:plain 【更新日:2021年9月】

今日は鶏むね肉を漬け込んでから焼いてみました。

 

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f:id:osanpowanko:20140227173908p:plain 材料

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f:id:osanpowanko:20140227173908p:plain 作り方

(1)ポリ袋に水気をふき取った鶏むね肉とチリソースを入れ、空気を抜いて口を閉じ、冷蔵庫で2日くらい。
(2)そぎ切りにした鶏むね肉を、オリーブオイルで焼く。

 

f:id:osanpowanko:20140227173908p:plain メモ

鶏むね肉でもしっとり焼きあがります。

 

つぎは何を食べようかなぁ...

  


【参考ホームページ・参照文献】