【更新日：2022年4月】
今日はゆかりふりかけとポーク（スパム）ごはんを作りました。
材料
作り方
（１）ごはんにゆかりを混ぜる。
（２）スパムを５㎜くらいの厚さに切り、それぞれを三等分。（細かく切る。またはスプーンで削り取っても良いと思います）
テフロン加工のフライパンで焼き色をつける。
※必要な場合は、少量の油を加える。
（３）長めに出したラップをパウンド型へ。
ごはんを入れ、ポークを並べ、また ごはんを。
ラップでとじ、手で圧力をかける。30分から１時間くらい置いておく。
（４）好きな大きさに切る。
メモ
包丁を濡らし、軽く水気を切った状態で切ると
ご飯が付きにくいです。
一人分づつ、スパムおにぎりにしても♪
スパム炒飯にしても♪
つぎは何を食べようかなぁ...
