【更新日:2020年5月】
今日は魚の出汁を存分に味わえる料理を作りました.
材料
作り方
(1)ひと口大に切った魚に塩(分量外)を振り,10分くらい置いておく.水でさっと洗い流し,しっかりと水気をふき取る.
(2)玉ねぎ(スライス),にんにく(みじん切り)を厚手の鍋に入れ,オリーブオイルで炒める.
(3)ひと口大に切った野菜類と魚を入れ,白ワインとハーブ類を加えて蓋をして,弱火で10分くらい.
メモ
水分が少なめなので,焦げ付かないように注意してください.(3)で蒸しているときに,時々そっと混ぜたほうがいいと思います.フライパンでも作れます.
つぎは何を食べようかなぁ...