「缶詰サカナとゴマと野菜」の思ひで…

f:id:osanpowanko:20140227173908p:plain 【更新日:2022年8月】

今日は魚と野菜のおかずを作りました。

 

 

 

  

 

f:id:osanpowanko:20140227173908p:plain 材料



 

f:id:osanpowanko:20140227173908p:plain 作り方

(1)野菜を千切りにして、塩もみ。
(2)缶詰とゴマ、調味料を混ぜ、水気を絞った野菜と和える。

 

f:id:osanpowanko:20140227173908p:plain メモ

夏野菜たっぷりのおかずです。

 

つぎは何を食べようかなぁ...

  


【参考ホームページ・参照文献】