【更新日：2025年2月】
今日はパパイヤスムージーを作りました。
材料
パパイヤ
牛乳
バナナ
バニラエクストラクト
ライム
作り方
（１）ハンドブレンダーで...
メモ
アメリカ南部在住の人に聞くと、パパイヤはフルーツとして食べるもの。
野菜として食べるグリーンパパイヤは食べたことがないそうです。
アジア食材店でグリーンパパイヤを見つけたので、炒め物にして一緒に楽しみました♪
今回はウインナーとスパイスソルトで。
ツナと醤油で炒めるグリーンパパイヤの炒め物のレシピはこちら
つぎは何を食べようかなぁ...
